Peso, músculos, coração, sono. Quando troca o carro pelos pedais, a sua saúde tem a ganhar e muito. Conheça aqui sete dos benefícios de andar de bicicleta.
Trocar o carro pela bicicleta não é apenas uma decisão amiga do ambiente, mas também uma questão de saúde. Sabia que se pedalar com regularidade torna o seu coração mais saudável? Ou que estes passeios o ajudam a perder peso, por queimarem calorias? Se estes motivos não lhe bastam, encontra aqui sete benefícios de andar de bicicleta.
Fonte desta notícia:
https://www.cuf.pt/mais-saude/7-beneficios-de-andar-de-bicicleta
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